Ternyata! Inilah 6 Manfaat Lidah Buaya Untuk Tubuh
Manfaat lidah buaya untuk tubuh - Lidah buaya merupakan tanaman obat populer yang telah digunakan manusia selama bertahun-tahun.
Lidah buaya atau di sebut juga Aloe barbadensis adalah tanaman bertangkai pendek yang tebal yang menyimpan air di daunnya.
Lidah buaya terkenal untuk mengobati cedera kulit, tetapi juga memiliki beberapa kegunaan lain yang bermanfaat bagi kesehatan.
Artikel ini mencantumkan 6 manfaat kesehatan potensial dari lidah buaya dan juga mencakup beberapa risiko terkait penggunaan nya.
1. Mengandung tumbuhan yang sehat.
Sebagian besar industri kosmetik, farmasi dan makanan menggunakan lidah buaya secara ekstensif. Lidah buaya memiliki daun hijau yang tebal, runcing, dan berair yang dapat tumbuh hingga panjang sekitar 30 hingga 50 sentimeter.
Setiap daun memiliki jaringan berlendir yang dapat menahan air, membuat daun menjadi tebal. Jaringan berisi air ini disebut "gel", yang digunakan orang untuk membuat produk lidah buaya.
Dalam gel ini mengandung senyawa bioaktif yang bermanfaat dalam tanaman, termasuk vitamin, mineral, asam amino, dan antioksidan.
2. Memiliki sifat antioksidan dan antibakteri penting untuk kesehatan.
Gel yang di miliki lidah buaya mengandung antioksidan kuat yang termasuk dalam keluarga besar zat yang disebut sebagai polifenol.
Polifenol dan beberapa senyawa lain dalam lidah buaya, dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu yang dapat menyebabkan infeksi pada manusia.
Lidah buaya dikenal dengan sifat antibakteri, antivirus, dan antiseptiknya. Oleh sebab itu lidah buaya dapat membantu menyembuhkan luka dan mengobati masalah kulit.
3. Mempercepat penyembuhan luka.
Orang-orang paling sering memanfaatkan lidah buaya sebagai obat topikal, dengan mengoleskannya ke kulit daripada mengonsumsinya. Bahkan, telah lama digunakan dalam pengobatan luka dan terutama luka bakar, termasuk terbakar sinar matahari. American Pharmacopoeia menggambarkan sediaan lidah buaya sebagai pelindung kulit antara tahun 1810 dan 1820.
Penelitian menunjukkan bahwa perawatan topikal efektif untuk luka bakar tingkat pertama dan kedua. Sebagai contoh, sebuah studi eksperimental menemukan bahwa lidah buaya dapat mengurangi waktu penyembuhan luka bakar sekitar 9 hari dibandingkan dengan pengobatan konvensional.
Ini juga membantu mencegah kemerahan, gatal dan infeksi. Bukti lidah buaya dapat membantu menyembuhkan jenis luka lain tidak meyakinkan, tetapi penelitiannya menjanjikan.
4. Mengurangi plak gigi.
Kerusakan gigi dan masalah gusi adalah masalah kesehatan yang sangat umum. Salah satu solusi terbaik untuk mencegah kondisi ini adalah dengan mengurangi penumpukan plak, atau biofilm bakteri, pada gigi. Dalam studi rongga mulut dengan 300 orang sehat, peneliti membandingkan 100% jus lidah buaya murni dengan bahan oral umum chlorhexidine.Setelah 4 hari penggunaan, jus lidah buaya mengurangi plak seefektif chlorhexidine.
Penelitian lain menemukan manfaat serupa berkumur lidah buaya selama 15-30 hari. Aloe Vera efektif membunuh bakteri penghasil plak Streptococcus mutans di mulut dan ragi Candida albicans.
5. Membantu mengobati sariawan.
Kebanyakan orang pernah mengalami sariawan di beberapa titik dalam hidup mereka. Biasanya terjadi di bawah bibir di mulut dan berlangsung sekitar satu minggu.
Studi menunjukkan bahwa pengobatan dengan lidah buaya dapat mempercepat penyembuhan sariawan. Misalnya, dalam penelitian 7 hari terhadap 180 orang dengan sariawan berulang, mengoleskan patch lidah buaya ke area tersebut secara efektif mengurangi ukuran sariawan.
Namun, itu tidak bisa mengalahkan perawatan luka konvensional:
kortikosteroid. Dalam penelitian lain, gel lidah buaya tidak hanya mempercepat penyembuhan bisul tetapi juga mengurangi rasa sakit.
6. Mengurangi sembelit.
Lidah buaya juga dapat membantu mengatasi sembelit. Dalam hal ini, lateks, bukan gel, yang memberikan keuntungan. Lateks adalah residu kuning lengket tepat di bawah kulit daun. Senyawa yang berguna untuk efek ini disebut aloin atau barbaloin, yang memiliki efek pencahar.
Namun, orang-orang telah menyuarakan keprihatinan tentang keamanannya dengan penggunaan berulang. Oleh karena itu, getah lidah buaya belum tersedia sebagai obat bebas di Amerika Serikat sejak tahun 2002. Berlawanan dengan kepercayaan populer, lidah buaya tampaknya tidak efektif melawan gangguan pencernaan lain seperti sindrom iritasi usus atau peradangan. penyakit usus